生活在现代社会，每天都会有许多压力与焦虑。人们需要一些方式来调整负面的精神状态，才能更好地应对人生的逆境。《Meditopia》（冥想）是一款能帮助人们缓解精神焦虑和掌握呼吸技巧的健康管理手机应用。
这款APP能帮助人们保持内心宁静、有更积极的精神状态、改善睡眠、缓解压力。《Meditopia》是为了人们内心和平与放松而专门开发的健康管理软件。它共有250多节不同的冥想课程，并配有英文和西班牙语的教程。
从没有做过冥想活动和有过冥想体验的人，都可以使用这款APP。APP内非常实用的计时器功能，能记录冥想活动的时间，让人进行足够长的心灵调节，保证更好的精神状态。
软件特色：
● 针对每天不同的时间点，有不同的冥想练习
● 可以在家里、公司或旅途中随时进行冥想练习
● 有可下载的额外的练习
● 内置冥想活动计时器
在手机上安装《Meditopia》，让心灵放松和得到休息、提升睡眠质量，让你每天保持好的精神状态。
